前些天，偶然间看到一个问题，说：当你的父母都不爱你的时候，你该怎么办？

那个时候就总结了一篇文章，给出了一些建议。但是，我没考虑到，很多人并没有像我一样学佛，不懂得如何消除内心对父母的仇恨。今天，在看同修的问题时，看到有人提问：如何戒掉对父母的嗔恨？

于是，我想，我不妨将我的经验分享给大家，给大家分享我的方法，我是怎么消除内心对父母的仇恨的。

第一步，分析你为什么仇恨父母？

现实生活中，对父母的仇恨无非三种：第一种，也是对子女最不公平的一种——父母不配为人父母；第二种，父母总是以暴力解决问题；第三种，子女从小衣来伸手饭来张口，长大后求而不得，对父母生很。

第二步，分析社会环境现状

这三种情况当中，最最可怜的是第一种，这种情况下的子女可怜得像一根草，小草对于肆无忌惮的寒风是毫无招架之力的，只能任由它蹂躏。

不管哪一种情况下，社会各界基本不会对子女同情，除非有心人刻意炒作曝光。绝大部分处在这种情况下的孩子只能任由蹂躏，自生自灭。只要子女们稍微对父母有所不敬，就会引来键盘侠的一阵阵唾骂，直骂的当事人狗血淋头，把当事人的人格踩在脚下，狠狠践踏。这就是现实社会。

第三步，找出解决办法

我们知道了自己为什么仇恨父母，也知道了社会现实的残酷现状，我们就知道自己该怎么做了。

首先，我们肯定是不能去求别人的，因为第二步中我们已经分析了社会现实，知道社会是完全不会可怜我们的，他们只会雪上加霜。因此，我们就知道只能靠自己。

不管父母如何猪狗不如，社会如何冷漠残酷，我们毕竟要生存下去。佛说众生之所以为众生，是因为有求生欲望。因此，我们要想办法好好活下去。

具体我们该怎么在这样残酷的夹缝中活下去，请看我在《如果父母都不爱你，该怎么办？》一文中的总结。

第四步，消除对父母的仇恨

如果能走到这一步，那必定已经能够独立生活了。如果你还不能独立生活，那么，你除了忍气吞声，逆来顺受，别无选择。

当我们已经能够独立生活之后，我们对父母的仇恨就会日渐暴露出来，这是一定的，每个夹缝中长大的孩子都会有的。当问题暴露出来之后，我们不能任由仇恨控制我们自己，必须冷静。

我们没办法报复父母，因为社会那些“忠孝人士”会用唾沫淹死你。既然惹不起，那么不妨选择原谅，原谅别人其实是原谅自己。我们一定要注意这个逻辑，目的不是原谅父母，而是原谅自己，我们要达到的最终目的是原谅自己，附带地原谅父母。这就好比人们常说的，当你抓起一把垃圾想要把它扔给别人时，首先脏的是你自己的手。

佛说一切都有因果报应。我们要知道，你做的任何事情，都会引发一系列的事情，你的父母也是一样的。这些因果报应不需要你亲自动手，就会应验到他们身上。所以，你要做的就是忘掉那段不堪回首的童年。寻找一个适合自己的发展机会，如果可以，尽量远走他乡。

父母的孤独，那是他们的果报，是他们应该得的。然后，你完全不用对父母做任何事情，他们都能感应果报的惩罚。而你要想，你无论怎么仇恨他们，事实已经发生，你无法改变，他们也无法改变，时间再也回不到过去。既然历史无法改变，那么我们就着眼现在，不去管昨天怎样，做好今天，让明天更美好。

比如，我，我目前欠债三十几万，几乎被银行逼得要饭。但是我还有一点可以庆幸啊，那就是，在我还清贷款之前，我不需要向父母支付一分钱养老费。因为我的银行卡全部被银行监控了，一旦有钱立马被扣划，我哪来的钱呢？对不对？因此，我不担心父母到法院去告我，我本来就是没钱嘛。而如果说要陪在父母身边，可问题是，在他们身边我赚不到钱怎么还银行的钱？

所以，我对我目前的处境还是比较满意的，两方都不用负责，只要饿不死就行，挺好。这是他们自己造的业，果报显现，是他们应该受的，不能怪我。一想到这些，我心里就懒得很他们了。这就是佛说的因果报应，那些恶人所做的恶事，终有一天会应验到自己身上。所以，不要操心他们得不到应有的惩罚。

想通了这个道理，你就会觉得，没必要，完全没必要仇恨父母，原谅他们吧，原谅他们也是原谅自己。