我们总说,遇到事情一定要心平气和,然而,实际上,遇到事情时,我们往往很难做到。那么,我们该如何做呢?
这里
我圣忠教你3招,学会了能让你凡事都能心平气和。
第一招:作因缘想
佛说过万事万物都是因缘和合而生,因缘和合而灭。我们看到的,听到的,感知到的等等一切都一切都是有因缘的。当我们遇到事情不淡定的时候,我们就告诉自己,这是他的因缘,非我之因缘,与我无关。
比如,当你被人误解了,想发火的时候,你就提醒自己,这是他的因缘,是他的无知,
愚蠢,冤枉了你,这是他的因缘,他在造业,与你无关。既然无关,就无需理会。这样想,我们内心就能心平气和了。
第二招:作消业想
有位
法师曾说过,我们遇到任何不好的事情,都要作消业想。我们生在世间,总是因为我们的无明而造下
很多恶业,这些恶业会在未来某个时间报应到我们身上。然而,当我们自身遭遇不好的事情时,这些恶业就有可能被消除,或者部分消除。
因此,只要遇到不好的事情,我们不要
生气,恐惧,更不要抱怨,而应该作消业想。同样的,当我们心里不淡定的时候,也可以作消业想,这样我们就能心平气和了。
第三招:作还债想
佛说,
今生我们遇到的一切孽债都是前世甚至很多世以前欠下的债,既然是债,就要还,还了就没有了。所以,不管我们遇到什么不好的事情,我们都可以作还债想,就是告诉我们自己,这是上辈子欠他的,还了就谁也不欠谁了。
如此去想,我们也就能够心平气和了。