我们知道，国有国法，家有家规，佛教僧团也有其独特的戒律规定，包括在家修行的居士，理论上，也应该遵守一些相关规定。这就是佛教居士的斋戒日。

根据佛教戒律规定，在家修行的佛教居士每个月有几天的斋戒日，当然，这几天不是连续的，而是间断的。这可能是考虑到佛教居士的情况特殊，连续的斋戒可能很多人无法坚持。

在斋戒日，佛教居士应该严格守持斋戒，反省自己的行为，并做出一些善行，比如布施，施舍食物，供养出家人，等等。

佛教居士的斋戒日按照农历（阴历）计算，至于天数，有不同的说法，有说“四斋日”、“六斋日”、“十斋日”、“三长斋”、“九斋日”，也就是分别斋戒四天、六天、十天、三个月、三个月零六天。

“四斋日”的时日计算如下：

农历每月初一；

农历每月初八；

农历每月十五；

农历每月二十三；


“六斋日”的时日计算如下：

农历每月初八；

农历每月十四；

农历每月十五；

农历每月二十三；

农历每月二十九；

农历每月三十（月小则农历二十八）；


“十斋日”的时日计算如下：

农历每月初一；

农历每月初八；

农历每月十四；

农历每月十五；

农历每月十八；

农历每月二十三；

农历每月二十四；

农历每月二十八；

农历每月二十九；

农历每月三十（月小则农历二十八）；


“三长斋”的时日计算如下：

每年农历的正月一整月；

每年农历的五月一整月；

每年农历的九月一整月；


“九斋日”的时日计算如下（三长斋+六斋日）：

每年农历的正月一整月；

每年农历的五月一整月；

每年农历的九月一整月；

农历每月初八；

农历每月十四；

农历每月十五；

农历每月二十三；

农历每月二十九；

农历每月三十（月小则农历二十八）；


佛经说吃斋戒的人，诸天相庆，则降善福，注禄增算；如不修善持斋，唯造恶业，诸天忧戚，降以不祥，减禄除算。