我们常说，心无杂念，才能清净自在！自古以来，有太多修行人在追求这种境界，但鲜有人成功，很多人穷极一生，也未能参透！那么，到底怎样才算是心无杂念呢？

首先，我们要知道，“心无杂念”其实说的是全身心专注一件事，对其他所有的事情都充耳不闻！比如，专注于学习，身边发生什么事情都不理会，也不会因身边发生的事情影响自己！

在这样专注的状态下，心思全在一件事情上，身边发生的所有事情，各种声音，画面，等等都不会察觉，似乎什么事情也没发生一样！
这种心无杂念，有诸多好处，可以让我全身心投入一件事情！当我们晚上睡觉时，如果能做到心无杂念，那么，即便身边有人叽里呱啦大吵大闹，自己的心绪也不会乱，不会被这些事情牵着走！甚至于等事后你去回忆的时候，你会发现，在你身边发生的事情你也不知道发生了什么！
就是这样，当我们心无杂念的时候，只专注一件事，专心致志！

佛祖教导我们修行，就是要能够控制自己的心绪，佛经云：“降服其心！”就是你要做你心的主人，而不是做你心的奴隶！

当我们心无杂念的时候，你对任何事情就都有了选择权！任何事，只有你主动“挂碍”，才会挂碍！而不是被动挂碍，于是乎，对于烦恼，你就有了选择权，想要去除烦恼只看你愿不愿意！
所以，自古以来，很多人纵然不出家修行，甚至不皈依三宝，但大都要找大修行人学法参禅，为的就是让自己心无杂念，做事情专心致志！
关于心无杂念，《金刚经》说的非常好，“应无所住而生其心”！如果说专注于一件事，只是心无杂念的初级境界，那么，应无所住而生其心，也是心无杂念的究竟阶段境界！故而释迦牟尼佛说，其他一切般若智皆从此经出！
所以，我们无论信不信佛，都应该认真修行，使自己能够心无杂念，当我们做到心无杂念，才能更好地把事情做好，而不被其他事情影响！