六祖慧能大师在《六祖坛经》中说，禅宗祖师拢共33位，传到六祖慧能本人，是第三十三祖。在六祖之后有很多优秀的禅宗弟子，有人自称为祖师，或者被尊称为祖师，但根据达摩大师的本意，到六祖之后就没有祖师了，而是各个开悟的大德自行开枝散叶。

那么，禅宗的33代祖师分别是谁呢？圣忠盘点如下：

第1代禅宗祖师——释迦牟尼佛

释迦牟尼佛，应该不用过多介绍，他是贤劫第四尊佛，也是佛教创始人，是娑婆世界佛法教化宗师。俗家名叫悉达多·乔达摩，净饭王的儿子，母亲是摩耶夫人。

第2代禅宗祖师——迦叶尊者

迦叶尊者是佛陀的十大弟子之一，是佛陀弟子中执念最浅的一位，剃度8天即证入阿罗汉境地。相传迦叶尊者于云南鸡足山入灭却未入涅槃，等到弥勒佛降世方才入涅槃。

第3代禅宗祖师——商那和修尊者

商那和修尊者是阿难尊者的弟子，佛经第一次大结集时，受阿难尊者指派，前往古印度中部弘扬佛法。

第4代禅宗祖师——优波鞠多尊者

优波鞠多尊者生活在阿育王时期，是500罗汉中的第21尊罗汉，是中印度摩突罗国鞠多长者的儿子。优波鞠多尊者十七岁出家，二十三岁证入阿罗汉境地。

第5代禅宗祖师——提多迦尊者

提多迦尊者是500罗汉中的第242尊罗汉，优波鞠多尊者的弟子，优波鞠多尊者的传人。

第6代禅宗祖师——弥遮迦尊者

弥遮迦尊者是提多迦尊者的弟子，也是衣法传人。博闻多才，擅长辩法。

第7代禅宗祖师——婆须蜜多尊者

婆须蜜多尊者，也译作伐苏蜜多尊者，500罗汉中的第38尊罗汉。北天竺人，弥遮迦尊者的弟子。

第8代禅宗祖师——佛驮难提尊者

佛驮难提尊者，500罗汉中的第18尊罗汉。佛驮难提尊者头上有肉髻，辨材无碍，以慧解善说胜服当世。

第9代禅宗祖师——伏驮蜜多尊者

伏驮蜜多尊者，相传到了50岁都没有说一句话，没穿过一双鞋，后佛驮难提尊者经过，慧眼识珠。父亲见他从不说话，也不穿鞋，便让其出家。伏驮蜜多尊者跟随佛驮难提尊者修行，并成为衣法传人。

第10代禅宗祖师——胁尊者

胁尊者，伏驮蜜多尊者的弟子，他躺卧的时候从来不让“胁”接触到床，称为“胁尊者”。

第11代禅宗祖师——富那夜奢尊者

富那夜奢尊者，500罗汉中的第49尊，古印度华氏国人，姓瞿昙，胁尊者的弟子。

第12代禅宗祖师——马鸣大士

马鸣大士，波罗柰国人，富那夜奢尊者的弟子。

第13代禅宗祖师——迦毗摩罗尊者

迦毗摩罗尊者，古印度华氏国人，马鸣大士的弟子，曾为外道老师，有弟子三千人，身有神力，能将大海化小。

第14代禅宗祖师——龙树大士

龙树大士，迦毗摩罗尊者的弟子，佛灭后七百年出世于南天竺。大乘佛教中观学派之创始人。

第15代禅宗祖师——迦那提婆尊者

迦那提婆尊者，500罗汉中的第30尊，龙树菩萨的弟子。博识渊览、才辨绝伦。

第16代禅宗祖师——罗睺罗多尊者

罗睺罗多尊者，注意不是佛陀的儿子罗睺罗。禅宗传到第十六代，已经是佛陀灭后七八百年了，他的儿子不可能活的这么长久。

罗睺罗多尊者，是迦毗罗国人，父亲名为梵摩净德，迦那提婆尊者的弟子。

第17代禅宗祖师——僧伽难提尊者

僧伽难提尊者，室罗筏城宝庄严王的儿子，相传一出生就能说话，且常常赞叹佛法。七岁时就对世界很是厌烦，成为在家的出家佛教弟子，僧伽难提尊者的弟子。

第18代禅宗祖师——伽耶舍多尊者

伽耶舍多尊者，500罗汉中的第44尊罗汉，僧伽难提尊者的弟子。

第19代禅宗祖师——鸠摩罗多尊者

鸠摩罗多尊者，500罗汉第34尊罗汉，与马鸣、龙树、提婆并号“四日照世”，被尊为经部本师。

第20代禅宗祖师——阇耶多尊者

阇耶多尊者，中天竺人，500罗汉中的295尊。

第21代禅宗祖师——婆修盘头尊者

婆修盘头尊者，罗阅城人，姓毗舍佉。父亲光盖，母亲严一。

第22代禅宗祖师——摩拏罗尊者

摩拏罗尊者，古印度那揭下国常自在王的次子，500罗汉中的286尊罗汉。30岁随婆修盘头尊者出家。

第23代禅宗祖师——鹤勒那尊者

鹤勒那尊者，月氏国人，姓婆罗门，二十二岁出家，遇摩拏罗尊者，而得法眼，到中印度行化。

第24代禅宗祖师——师子尊者

中印度人，姓婆罗门，鹤勒那尊者的弟子，得法后游方，到了罽宾国。

第25代禅宗祖师——婆舍斯多尊者

婆舍斯多尊者，罽宾国人，姓婆罗门。

第26代禅宗祖师——不如蜜多尊者

不如蜜多尊者，婆舍斯多尊者的弟子，南印度得胜王的儿子。得胜王原本信奉外道，后来由于婆舍斯多的引导而成为佛教信徒，太子不如密多也因而出家，跟随婆舍斯多，六年后受正法。

第27代禅宗祖师——般若多罗尊者

般若多罗尊者，又称璎珞童子。东天竺人，婆罗门种。般若多罗幼丧父母，常游于闾里，行谊近似“常不轻菩萨”。约二十岁遇到二十六祖不如蜜多，受付嘱而成为西天第二十七祖。得法后，至南天竺香至国，度王之第三子菩提多罗（即菩提达摩）并付其法，未久即自焚其身而寂，年寿不详。

第28代禅宗祖师——菩提达摩尊者

菩提达摩尊者，中国禅宗初祖。南朝梁时期入汉地弘法，南印度人，刹帝利种姓，通彻大乘佛法，般若多罗尊者的弟子。

第29代禅宗祖师——慧可大师

慧可大师，中国禅宗第二代祖师，又名僧可，俗姓姬，名光，号神光，洛阳虎牢（今河南荥阳西北）人，菩提达摩尊者的衣钵传人。

第30代禅宗祖师——僧璨大师

僧璨大师，隋大业二年（公元606年）圆寂，生年及事迹不详，为中国佛教禅宗三祖，曾跟随二祖慧可学佛数年，后得授与衣钵为禅宗三祖。

第31代禅宗祖师——道信大师

道信大师，即司马道信，生于永宁县（今湖北省武穴市梅川镇），隋唐高僧。12岁向禅宗三祖僧璨求法，后在吉州符寺受戒，26岁时被三祖授以衣钵。后被唐代宗谥为“大医禅师”。公元1324年（泰定元年）时加号“妙智正觉禅师”。

第32代禅宗祖师——弘忍大师

弘忍大师，俗姓周，唐代高僧，湖北蕲州黄梅（今湖北省黄梅县濯港镇）人，又说浔阳（今江西九江）人。东山法门开创者，幼而聪敏，事不再问。

第33代禅宗祖师——慧能大师

慧能大师，中国禅宗第六代祖师，唐代高僧，禅宗南宗创始人。三岁丧父，稍长靠卖柴养母度日。